01Café com yoga
Uma experiência que une bem-estar e boa companhia! Participe de uma prática revigorante de yoga seguida de um delicioso brunch. Os encontros acontecem ocasionalmente – fique de olho na programação!
HATHA YOGA · ANA PAULA HASSE
Um encontro
com você.
Consciência corporal, harmonia da respiração e conexão interior. Uma prática acolhedora, no seu tempo.
Agende uma aula experimental Conheça as aulas01 /
Um tempo para se ouvir.
Um espaço para estar presente.
A ANA
Consciência corporalRespiraçãoConexão interiorHatha Yoga
O caminho começa
de dentro.
Com uma abordagem acolhedora e atenta, busco promover a consciência corporal, a harmonia da respiração e a conexão interior em minhas aulas de yoga, proporcionando equilíbrio e bem-estar.
Encontre seu horárioSentir.Respirar.Conectar.
ANA PAULA HASSE Professora de yoga02 / SOBRE A ANAUma prática.
Uma prática.
Muitos encontros.
Sou certificada em Hatha Yoga pela Yoga Spanda desde 2012, sob a orientação da professora Ro Pacheco, e pratico yoga há 20 anos.
Ao longo dessa jornada, me aprofundei em diversas técnicas e na filosofia do yoga, explorando seus múltiplos aspectos.
Em minhas aulas, busco compartilhar esse conhecimento de forma acolhedora e individualizada, incentivando a consciência corporal, a respiração e a conexão interior.
Com carinho, Ana.
Yoga além
do estúdio.
01
02Yoga no parque
Conecte-se com a natureza enquanto pratica yoga ao ar livre. As aulas no parque oferecem um ambiente leve e energizante, ideal para renovar corpo e mente.
03Yoga corporativo
Leve os benefícios do yoga para o ambiente de trabalho! Nossas aulas corporativas ajudam a reduzir o estresse, melhorar a postura e aumentar o bem-estar e a produtividade da equipe.
04Yoga em escolas
Uma prática pensada para estudantes do ensino médio, ajudando a reduzir o estresse, melhorar a concentração e promover o equilíbrio emocional durante essa fase desafiadora.
Encontros que
ficam.
As aulas da Ana, são incríveis. É o mimo semanal que eu me dou. A energia dela consegue mudar a vibração da gente, e os conhecimentos que ela entrega, são profundos e lindos. Ela faz diferença na vida das pessoas. Amoooo
Pratico Ioga com Ana Hasse, desde 2023. No começo era somente por conta de dores musculares, oriundas de uma vida corporativa estressante... A cada aula ela estimulava mais e mais a busca pelo relaxamento, a paz interior, o bem-estar, aliviando o estresse e criando força muscular e maior flexibilidade... a dor desapareceu e eu me apaixonei pelo Ioga... Obrigada Ana, você fez o Ioga parte da minha vida e da minha saúde!! Recomendo para todos!!
Busquei as aulas da Ana com o intuito de me movimentar e alongar...O que eu encontrei foi um lugar de acolhimento, espiritualidade e paz. Muito além do que eu esperava! Recomendo muito!!
1x na semana
R$160/ mês
2x na semana
R$200/ mês
Livre
R$220/ mês
Aulas particulares
R$75/ hora
Seu próximo
encontro é aqui.
↗NOSSO ESTÚDIORua Holanda, 137
Sala 203
Sala 203